Benoît, Archer et papa d'Amélie, nous relate son instruction au Centre d'entraînement des Commandos. Commande possible par versement de 16 € sur le compte de Jean-Pierre Jamin BE39 0000 9515 8919 avec en communication nom, prénom, adresse complète et livre B Bihain.
'Reportage de Ma Télé avec André Richard (à 8'22). Une surprise alléchante pour vous préparer mentalement.La brochure qui célèbre les 39 premières éditions… en attendant la 40e Descente de la Lesse en course à pied.
Hello little Archer(e) ... En 2021, les stages pour jeunes feront leur grand retour. Tu n’as peut-être jamais connu ni entendu parler des stages de vacances à l’ARCH mais… crois-moi c’est quelque chose de fou ! Et cette année, tu as la chance de pouvoir le découvrir par toi-même. Concrètement, nous proposons deux stages pour les jeunes du club ...
Une enveloppe contenant un petit cadeau symbolique est disponible pour tous-tes à la cafet du stade les prochains jours d'entraînement (ces jeudi 17, samedi 19, mardi 22 et mardi 29). Certains dossards et les attestations mutuelle non retirées sont également joints.
L'école d'athlétisme sera en congé les mercredis 23 et 30 décembre . Pas d'entraînements des minimes les 24 ,26 et 31 décembre et le 2 janvier 2021.
Voici les résultats des BP de l'EAC de ce mercredi 18. Et aussi les min/cad ! Mesurez-vous sur ce parcours ! Résultats sur Facebook ! Les adultes ci-dessous ... et aussi les minimes cette semaine
Alors Albert et Jacquelne vous proposent une rétrospective 2007-2012 des photos de la Saint-Sylvestre. La vignette est de 2010 : annulation pour cause d'1 m de neige !
Avec Strava, vous pouvez désigner avec vos pieds les meilleures courses en Wallonie ! Voici le lien !
Alex Rasschaert, beau-fils de notre trésorier, a réalisé son projet 42 Km : Havelange > Dinant ( 40 % sentiers , 60 %M routes) 467 m de D + suite à l' annulation de Cologne et d'autres marathons.
Après pas mal d’informations contradictoires, les règles anti-covid se sont stabilisées et nous ont enfin permis de fixer notre organisation des entraînements de l’Ecole d’athlétisme. C’est avec beaucoup de plaisir que nous avons appris que l’indoor est toujours accepté, à condition de rassembler des groupes de maximum 50 personnes. Reportage de Ma Télé.
Thierry Godefridi, un marathonien de coeur et d'esprit, fidèle de la Lesse, nous livre sur son blog ses réflexions sur un ouvrage de Patrice Gourrier et Jérôme Desbouchages "Méditation et paix intérieure" avec bien sûr un lien avec le sport où l'on apprend que le terme "ascèse" (askêsis) veut dire en grec ancien "entraînement ". Bonne lecture et belle réflexion !
Les dossards des jeunes <18 ans pour la prochaine saison sont COMMANDES ! Les adultes qui souhaitent un dossard officiel pour les cross et la saison d'été 2021 sont invités à le dire à Paul. Beaucoup d'entre vous n'ont pas encore rentré l'attestation de santé INDISPENSABLE Téléchargez-la, complétez-la et remettez-la à Paul, par mail "Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser." ou en la glissant dans la boîte secrétariat sous le préau du stade ! Ne tardez pas !
Voici pour info et application stricte les nouvelles directives. ICI aussi le PROTOCOLE complet. Merci de votre collaboration pour la santé de toutes et tous.
En respect des dispositions prises par les autorités fédérales et régionales, voici ci-dessous les modalités prises par le CA du club réuni en visio-conférence. Merci de votre compréhension et du respect de ces procédures.
En ces temps perturbés, courir est un véritable espace de liberté. La liberté implique aussi une responsabilité. Et nous devons la partager. Le staff a mis en place toute une série de mesures (bulles de 50, inscription aux séances, désinfection des mains, prise de température...). Personne n'est à l'abri d'une contamination. Pour y faire face, le club vient de mettre en place une procédure de suivi des cas positifs pour ses membres. Elle est détaillée avec précision via ce lien !
Les archers se sont déplacés en nombre avec succès à Maillen pour la course 'D'une crête à l'autre' commentée par Manu Morimont.
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