Romain Herregodts sera présent le mardi 24 juin à 20h00 après notre entraînement pour nous expliquer les bienfaits de la respiration dans la course à pied et dans les sports d’endurance en général.

Une bonne respiration permet d’améliorer la performance et de réduire le risque de blessure mais surtout d'optimaliser les réactions physiologiques et donc d'améliorer le fonctionnement du corps par les principes de la respiration et de l’hormèse.Merci de m'informer de votre présence via mail à faveauxt@hotmail.com afin d'organiser au mieux la venue de Romain